Innehållsförteckning:
- Orsaker till emotionellt beroende hos partnern
- 1. Osäker anknytning i barndomen
- 2. Låg självkänsla
- 3. Psykiska störningar eller instabila personligheter
- 4. Tidigare traumatiska relationer
- 5. Sociala faktorer: romantisk kärlek
- Romantisk kärlek som en orsak till emotionellt beroende
- Känslomässigt beroende hos paret: symtom
- Symtom på emotionellt beroende
- Myter som främjar medberoende eller känslomässigt beroende hos paret
- Myten om den "bättre hälften"
- Myten om "Alla hittar någon"
- Myt om "Kärlek vid första anblicken".
- Myten om den "prins charmiga"
- Lösningar och behandling av emotionellt beroende
Betyg: 4,3 (3 röster) 3 kommentarer Av Inma García Jorge. Uppdaterad: 29 november 2018
Känslomässigt beroende av partnern definieras som ett mönster av behov av fäste och ett giftigt band med en annan person. Svartsjuka, osäkerhet och till och med aggressivt beteende är kännetecken för emotionellt beroende. Men vad är orsakerna till beroende ?
”När vi bara är tjejer lär de oss berättelser om prinsessor och prinsar som måste rädda oss. Medan barnen är utbildade för att undertrycka sina känslor och vara i framtiden "starka, modiga män". Skulle det inte vara underbart om det inte fanns några prinsessor att rädda eller prinsar som var tvungna att undertrycka sina känslor för att verka starkare? " ¿ Vad är romantisk kärlek ? Denna typ av kärlek, "romantisk kärlek", väldigt växande just nu, har infört i vårt samhälle en serie förvrängda värderingar om kärlek. Kännetecknas av beroende, underordning och lydnad inom relationen.
I denna PsychologyOnline-artikel kommer vi att prata om vad som är orsakerna och symtomen på känslomässigt beroende hos paret.
Du kanske också är intresserad av: Hur man kan eliminera emotionellt beroende Index- Orsaker till emotionellt beroende hos partnern
- Romantisk kärlek som en orsak till emotionellt beroende
- Känslomässigt beroende hos paret: symtom
- Myter som främjar medberoende eller känslomässigt beroende hos paret
- Lösningar och behandling av emotionellt beroende
Orsaker till emotionellt beroende hos partnern
Orsakerna till emotionellt beroende kan vara olika: de olika typerna av anknytning i barndomen och tonåren kan i hög grad påverka utseendet på mönster av emotionellt beroende. Personlighet, nivå av självkänsla och sociala faktorer kan också vara ett viktigt inflytande. Här är huvudorsakerna till emotionellt beroende:
1. Osäker anknytning i barndomen
En osäker anknytningsstil där faderns och moderns figurer inte främjar familjeband kan vara en av orsakerna genom vilka en person genom åren kan utveckla emotionellt beroende.
2. Låg självkänsla
Den låga självkänslan är också en av de främsta orsakerna till känslomässigt beroende, när vi känner oss osäkra hittar vi vanligtvis en länk för att ge oss den självkänsla och tillgivenhet vi behöver. I det här fallet är vi helt beroende av en annan individ.
3. Psykiska störningar eller instabila personligheter
Förekomsten av personlighetsstörningar eller beteendestilar kan också gynna uppkomsten av känslomässigt beroende: två personer kan utveckla ett giftigt och beroende band om deras beteendemönster främjar ohälsosam dynamik.
4. Tidigare traumatiska relationer
Efter att ha lämnat ett giftigt eller kränkande förhållande är det normalt att ha någon typ av psykologiska följder som rädsla eller emotionell osäkerhet. Några av dessa konsekvenser blir inte uppenbara förrän vi börjar ett förhållande igen, det är fallet med känslomässigt beroende.
5. Sociala faktorer: romantisk kärlek
En annan av de främsta orsakerna till beroende av paret och giftiga relationer är myterna om romantisk kärlek. När vi är små skapar vi ett hierarkiskt sätt att se relationer. I romansk kärlek är kvinnan manens underordnade, svaga och beroende person.
Romantisk kärlek ger upphov till en typ av relationer som inte är uttryckliga inom gruppen av 7 typer av relationer i Sternbergs triangulära teori (1988), "Giftiga förhållanden." Dessa typer av relationer skapar "missbruk" och känner att de involverade inte kan sätta stopp för dem. Ibland, av rädsla för övergivande eller förlust, inte acceptera pausen på något sätt.
Romantisk kärlek som en orsak till emotionellt beroende
Romantisk kärlek är en typ av kärlek som till stor del förekommer i västerländska kulturer, den är relativt kultur och därför är den varken universell eller konstant. Denna typ av kärlek skulle vara idealiserad kärlek för var och en, med ett upphöjt, rent, universellt, evigt och irrationellt värde som övervinner alla hinder och som vi ser som ett unikt sätt att ha en stabil partner och bilda en familj.
Av dessa skäl, av dessa skäl, har denna typ av kärlek, eller snarare emotionellt beroende särskilt blivit ett mycket relevant ämne för psykologi.
Eftersom vi är födda lär de oss att älska, vi lär oss vad vi förväntar oss av en partner, och medföljande dessa lärdomar förvandlar en "nypa" känslomässigt beroende dem till brister. Detta känslomässiga beroende som förvandlar våra känslor är ett extremt och ohälsosamt behov som någon känner gentemot en annan person under hela deras relationer.
Om du tror att du kan befinna dig i en situation som den vi beskriver, rekommenderar vi att du tar detta emotionella beroendestest.
Känslomässigt beroende hos paret: symtom
Men vad kännetecknar emotionellt beroende ? En av de viktigaste egenskaperna som dessa människor lider är att de är förskräckta av tanken på att vara ensamma, de fruktar ensamhet. Detta avgör att uppdelningen av en relation innebär att en ny börjar snabbt. Därför kan människor med känslomässigt beroende inte leva och njuta av livet själva, de behöver leva och njuta av någon.
Symtom på emotionellt beroende
- De har inte den tid som behövs för att rena sig själva efter en upplösning, främja mycket otillräckliga förhållanden och utsätta sig för att göra samma misstag som ledde till upplösningen av det tidigare förhållandet.
- Människor med känslomässigt beroende behöver också ständig tillgång till den person de är beroende av. Detta översätts till konstant kontroll över den andras liv.
- Eftersom personen med känslomässigt beroende är alltför rädd för att vara ensam, underordnar han sina förväntningar och planer till dem för den person som han är beroende av. Hennes prioritet är att inte stanna ensam och därför måste hon "hålla" den andra lycklig, först då, tror personen med emotionellt beroende, den andra personen kommer att stanna vid hennes sida.
- För personen med känslomässigt beroende har livet ingen mening utan partnern, de "behöver" vara med den andra. Följaktligen översätts "kärlek" till "behov". I allmänhet delar vi alla våra prestationer med andra, men i fallet med emotionellt beroende är godkännande viktigt, nödvändigt, för att kunna ge dessa prestationer det värde som motsvarar dem.
- I den emotionella beroendebilden visas en idealisering av paret, som förnekar sina defekter och planerar en framtid med den nyligen mötte personen. Det är viktigt att sluta idealisera en person för att ta de första stegen mot emotionell självständighet.
Myter som främjar medberoende eller känslomässigt beroende hos paret
Människor med känslomässigt beroende tror att de är ofullständiga, missnöjda. För dem styr myter som "den bättre hälften", "den charmiga prinsen" etc. deras kärleksliv. Därefter kommer vi att definiera de viktigaste myterna som främjar medberoende för dig.
Myten om den "bättre hälften"
Den första anspelningen på begreppet sökandet efter den "bättre hälften" visas i Platons verk Banketten. I boken, efter en riklig fest, berättar Aristophanes publiken att människor i en avlägsen tid var runda varelser, som apelsiner; De hade två motsatta ansikten på samma huvud, fyra armar och fyra ben som de brukade rulla runt. Dessa varelser kan vara av tre klasser:
- En, består av man + man
- En annan kvinna + kvinna
- Och en tredje (han kallade honom 'androgyn'), man + kvinna.
De ville möta gudarna och klättra upp i himlen, men Zeus straffade dem genom att klippa dem i två. Sedan dess berättade han Platons arbete, varje halva söker sin andra hälft för att förenas med det för alltid i en omfamning.
Myten om den bättre hälften lägger sin accent på sökningen men inte på mötet. Det stöder tanken att det bara finns en nyckel för varje lås. Att leta efter vad jag inte har i den andra är att ha en illusion att en partner är en livräddare.
Naturligtvis finns det kompletterande par som vårdar kärleksförhållandet och ger balans i vardagen. Slutförandet är inte detsamma som komplementet. Det handlar om att hitta någon som ger dig tillbaka väggar och inte leta efter någon att bygga väggar.
När allt kommer omkring är alla människor födda ensamma och dör ensamma. Att dela tid med en person som berikar dig och respekterar dig är störst av lycka, så länge deras oberoende och autonomi bibehålls. Vi får inte glömma att det största området i vårt liv täcks av oss själva.
Myten om "Alla hittar någon"
Denna myt påverkar behovet av att leva och leta efter den personen som "borde" följa med dig.
Du kan hitta många människor under hela ditt liv som du vill skapa ett förhållande med, eller kanske inte. Och ingenting händer, alla lever livet som de kan och hur de vill.
Myt om "Kärlek vid första anblicken".
"När jag hittar kärleken i mitt liv kommer jag att känna igen honom vid första anblicken." En annan stor myt. Det händer bara i filmer. Kände du igen din bästa vän vid första anblicken? Samma sak händer med kärlek.
Myten om den "prins charmiga"
Vilka chanser har vi för att hitta den perfekta personen i vårt liv att dela? Och vilka, om vi har turen att hitta henne, att spendera resten av vår existens med henne?
Enligt min mening praktiskt taget ingen. Det finns inga perfekta människor, mycket mindre perfekta, som följer oss på denna resa. Det finns människor som får oss att växa och ge oss en hand, gå hand i hand och gå denna väg.
Den gammaldags idén om prinsar och prinsessor matas antagligen av fantasin om barns berättelser, där en vacker, god, förståelig och självbelåten prinsessa alltid hamnar lycklig och nöjd i armarna på en stilig, ädel, stark och modig prins, som efter att ha riskerat deras liv vid otaliga tillfällen, oavsett om det gäller trolldom och onda häxor som förkroppsligar avund och ondskan, kommer till dem.
Denna myt får oss att falla i det stora misstaget att leta efter den perfekta, idealiska varelsen, vilket ger upphov till den olycka som detta innebär.
Lösningar och behandling av emotionellt beroende
När vi har upptäckt detta beroendemönster i parets dynamik är det viktigt att hitta en effektiv lösning för att lämna denna situation. Om du vill veta hur du gör det, rekommenderar vi att du läser följande artikel: hur man kan övervinna emotionellt beroende av din partner.
Om du anser att det påverkar din mentala hälsa är det viktigt att du går till en terapeut som är expert på att eliminera emotionellt beroende.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar orsaker och symtom på känslomässigt beroende hos paret, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av parterapi.
Referenser- Sternberg, RJ (1988). Triangel Of Love . New York: Grundböcker.