Innehållsförteckning:
Ett första datum är alltid speciellt, men samtidigt ger det motstridiga känslor. Glädje, för ett möte med någon som är attraktiv för dig. Men samtidigt, frukta att detta möte kommer att vara en frustrerad plan. Och det är vanligtvis på första dejten när du upptäcker om du har något att göra eller inte med den andra personen, om det finns kemi och ömsesidighet mellan de två. Hur lugnar du nerverna på ett första datum?
Du kanske också är intresserad av: Kan du glömma din första kärlek?Hur man lugnar dina nerver på första dejten
Först och främst, förutsatt att ju mer lugn och naturlig du är i konversationen, desto lättare blir det att erövra och förföra den andra personen.
Å andra sidan, istället för att vänta på att timmarna ska gå hemma, hitta en plan med dina vänner, håll dig upptagen, fokusera på andra saker. Annars ökar ångest och tryck för att behaga den andra. I själva verket bör du inte bagatellisera det, och det är att det naturligtvis kommer att vara positivt att du gör ett bra intryck på den andra personen, men det är också viktigt att det händer tvärtom. Det vill säga mer än att se om den andra gillade dig, du bör tänka på dina känslor och vad du vill.
Vad du ska göra timmar före mötet
Under timmarna före ett första datum kan du ta en kalk som hjälper dig att lugna och lindra dina nerver tydligt. Istället för att tänka på alla saker som kan gå fel, tänk att allt kommer att bli bra och att det blir en oförglömlig kväll. När du predisponerar dig själv genom tanken att saker kan gå bra, då känner du dig också mycket bättre med dig själv.
Kärlek i allmänhet, och ett första datum i synnerhet, behöver optimism, goda känslor och energi på alla sätt så att berättelsen flyter lite efter lite. Rytmen är upp till dig.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar att lugna nerverna före ett första datum, rekommenderar vi att du går in i kategorin känslor.