Innehållsförteckning:
- Definition och betydelse av anhedonia
- Anhedonia: symtom
- Anhedonia och depression
- Skillnad mellan anhedonia och abulia
- Olikt mellan anhedonia och affektiv utplattning
- Hur man utvärderar anhedonia
- Anhedonia: behandling
Betyg: 5 (1 röst) 1 kommentar
Livet är vanligtvis lättare att bära när vi hittar något som gör att vi kan njuta av eller bli passionerade. Människan som ett instinktivt väsen söker glädje och njutning, när vi provar en del av vår favoritkaka, när vi tränar vår favoritsport eller när vi tittar på TV-programmet som vi gillar så mycket, känner vi att oavsett hur tung dagen har varit, har vi ögonblick att njuta av och känna sig lugn. Nöje och njutning kan uppnås i många av de aktiviteter som vi utför dagligen, men detta påverkas när vi lider av något som kallas anhedonia, därför kommer vi i denna artikel om psykologi online att förklara innebörden av anhedonia, dess orsaker, symtom och behandling.
Du kanske också är intresserad av: Schizofreni: definition, orsaker, kurs och behandling Index- Definition och betydelse av anhedonia
- Anhedonia: symtom
- Anhedonia och depression
- Skillnad mellan anhedonia och abulia
- Olikt mellan anhedonia och affektiv utplattning
- Hur man utvärderar anhedonia
- Anhedonia: behandling
Definition och betydelse av anhedonia
Termen anhedonia används ofta i psykologi, eftersom det är ett mycket framträdande symptom i många av de mentala tillstånden. Människor med anhedonia kännetecknas av en överdriven och konstant oförmåga att känna nöje.
Anhedonia: symtom
Därefter nämner vi vilka som är de mest karakteristiska symptomen på anhedonia:
- Det förlorar intresse eller nöje för alla eller de flesta aktiviteter som utförs dagligen.
- Lite eller inget intresse för hobbyer eller hobbyer som du tidigare haft. Till exempel slutar de spela den sport de gillade så mycket och barn kan motivera att de inte längre lockas av de spel de brukade njuta av.
- Social isolering.
- Aptitförändring
- Tendens att visa falska känslor, låtsas visa lycka när det i verkligheten inte känns.
- Förlust av libido eller brist på intresse för fysisk intimitet.
Anhedonia är inte generaliserat, eftersom det också bara kan manifestera sig i vissa delar av livet (socialt eller fysiskt). Här kan några eller alla av de upplevelser som orsakar njutning eller en känsla av välbefinnande avbrytas.
Anhedonia och depression
Anhedonia är utan tvekan en allvarlig störning som måste ingripas, men i sig är det inte en psykisk störning. Det är ett symptom som ofta visas i olika mentala patologier, särskilt vid depressiva störningar.
Vid allvarlig depressiv sjukdom uppträder anhedoni samtidigt med följande symtom:
- Anergi: känslan av brist på energi eller styrka.
- Sömnlöshet eller hypersomni: svårigheter att somna eller överdriven sömn.
- Känsla av värdelöshet eller överdriven skuld.
- Minskad förmåga att tänka eller koncentrera sig.
- Återkommande tankar om döden.
Alla i en samtidig eller fluktuerande presentation representerar en allvarlig depressiv störning. Enbart anhedoni uppträder inte för att diagnostisera en psykisk störning.
Skillnad mellan anhedonia och abulia
Abulia är relaterat till en förändring av viljan, medan anhedonia är involverad i störningen av den subjektiva känslan av njutning och välbefinnande. Känslan av förlust av nöje kan få oss att överge alla aktiviteter som uttrycker eller representerar en källa till välbefinnande eller njutning.
Anhedonia är alltså förlusten av förmågan att känna nöje, men även med denna förlust kan aktiviteter genomföras.
Olikt mellan anhedonia och affektiv utplattning
Människor med affektiv utplattning visar en avsevärd minskning av känslomässig respons och presenterar sig som uppenbara ämnen utan känslor. Människor som upplever affektiv utplattning uttrycker att de inte kan svara känslomässigt på händelser som tidigare har framkallat en del känslor.
Kännetecknen för affektiv utplattning kan vara följande:
- Mot goda nyheter finns det inget känslomässigt svar av glädje.
- Inför en händelse som kulturellt kan skapa rädsla finns det inga tecken på denna känsla.
- Få eller inga händelser kan ge känslor hos personen.
Hur man utvärderar anhedonia
L. Chapman och M. Raulin (1976) föreslog två skalor som kallades "Chapman Scales", som hjälper till att bedöma anhedonia. Denna skala mäter fysisk och social anhedoni.
Skalan för fysisk anhedoni är ett 61-frågeformulärt frågeformulär som bedömer förmågan att uppleva njutning av fysiska stimuli, såsom mat, sex och beröring. Skalan för social anhedonia är ett självadministrerat frågeformulär på 40 frågor som bedömer förmågan att uppleva glädje av sociala stimuli (till exempel prata eller gå ut med andra människor).
För att diagnostisera anhedonia, måste en psykiatrisk personal ha ansvaret för att utvärdera personens förmåga att uppleva njutning.
Anhedonia: behandling
För behandling av anhedonia måste du först ingripa i utforskningen av orsaken till detta symptom (till exempel en depressiv sjukdom, schizofreni, autismspektrumstörning eller en neurokognitiv sjukdom).
Behandlingen beror på orsaken till anhedonia. Hos vissa människor som upplever anhedoni har förbättringar observerats efter att ha tagit läkemedel som ökar nivåerna av dopamin (neurotransmittorn som är involverad i njutning), till exempel noradrenalin-dopaminåterupptagshämmare eller de som kallas SSRI (hämmare) av serotoninåterupptaget).
Som en naturlig behandling för anhedoni är ett annat alternativ att utöva yoga och meditation i kombination med träning. En radikal förändring av kost och sömnhygien kan också hjälpa till exempel:
- Minskad konsumtion av bearbetad mat.
- Minskad konsumtion av koffein, alkohol och socker.
- Minskad användning av telefonen i sängen vid sänggåendet eller något annat föremål som inte tillåter sömn.
Det är också nödvändigt att utforska eller söka aktiviteter som kan ge positiv stimulering i våra liv trots frånvaron av känslan av njutning. Det är tillrådligt att behålla den kontakten med dessa stimuleringar.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Anhedonia: definition, orsaker, symtom och behandling, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av klinisk psykologi.
Bibliografi- L. Chapman; M. Raulin. (1976). Vågar för fysisk och social anhedoni . Journal of Abnormal Psychology. Winsconsin, Madison.