Innehållsförteckning:
Betyg: 5 (2 röster) 2 kommentarer
Användningen av teknik idag utgör en enorm kommunikativ, kreativ och pedagogisk potential, men dess överdrivna användning kan medföra risker och konsekvenser, vilket leder till ett beroende av teknik.
Missbruk kan påverka alla åldrar, men ungdomar är särskilt utsatta för det, eftersom nya generationer föds med digitala medier och utgör en del av deras dagliga liv och utveckling, eftersom de är deras viktigaste informationskälla, socialisering och kommunikation. Därför är det nödvändigt att känna till de eventuella risker och konsekvenser som dess överdrivna användning medför för att förhindra och behandla missbruk så snabbt som möjligt.
Inom teknikberoende kan vi hitta missbruk i videospel, Internet, sociala nätverk, nomofobi etc. Om du är intresserad av att fortsätta veta hur de utvecklar teknikberoende, fortsätt läsa den här artikeln Psychology-Online där vi kommer att förklara missbruk av teknik: vad det är, orsaker, symtom, konsekvenser och behandling.
Du kanske också är intresserad av: Orsaker och konsekvenser av shoppingmissbruk Index
Original text
- Dålig skolprestanda
- Depression
- Caro, M. (2017). Tekniska beroende: sjukdom eller adaptivt beteende? Medisur, 15, 10.
- Macías, MI (2014). Mobilberoende och dess inverkan på hälsan hos ungdomsbefolkningen i Navarra. Hälsovetenskapliga fakulteten. Offentliga universitetet i Navarra. 20-2.
- Soto, A., De Miguel, N & Pérez, V. (2018). Att ta itu med missbruk av ny teknik: ett förebyggande förslag i skolkontext och rehabiliteringsbehandling . Papers of the Psychologist, 39 (2), pp. 120-126.
- Vázquez, LB (2002). Beroende och ny teknik . Projektman.
Teknikberoende: orsaker
Ursprunget för teknikberoende tenderar att likna början på substansanvändningen. Personen, som ställs inför känslomässigt och fysiskt obehag, söker en fristad för teknik för att lindra olika situationer som smärtsamma händelser, social ångest, vitala ögonblick av stress, problem i familjen, självkänsla,… uppsättning problem som personen söker i ny teknik en ny verklighet på skärmen. Denna process normaliseras, eftersom det är mycket annorlunda i befolkningens ögon att söka tillflykt i ett giftigt ämne än i en distraktion som ett videospel, som i första hand inte är skadligt för vår hälsa. Till allt detta läggs omedelbar tillgänglighet, bristen på gränseroch tillfredsställelse av omedelbara belöningar, som "gillar" i sociala nätverk, vilket leder till utvecklingen av beroendeframkallande beteende.
Teknikberoende: konsekvenser
Konsekvenserna som härrör från missbruk av ny teknik kan vara mycket olika och behandla fysiska och mentala symtom, som vi har sett tidigare. Konsekvenserna av teknikberoende kan sträcka sig från hälsoproblem som fetma till psykologiska problem som att nå depression. Men en av de viktigaste följderna av missbruk av teknik är den sociala isolering de producerar och absorptionen i en fiktiv verklighet, som även om det gör att interaktioner kan upprättas, blir dessa kallare och mer avlägsna och kan generera stora känslor av ensamhet och ensamhet. depression.
Teknikberoende: behandling
Hörnstenen i missbruksbehandling är baserad på att förstå att problemet inte ligger i missbruksobjektet, vare sig det är sociala nätverk eller ett ämne, utan hos personen. Med tanke på detta måste behandlingen anpassas till varje person och kan utföras både individuellt och i grupper, med sessioner som sträcker sig mellan 12 och 16 månader. Behandling av teknikberoende bör omfatta alla områden av personen, med hänsyn till familjen, deras sociala, arbetsmässiga eller akademiska miljö och deras personliga sfär.
I personligt arbete är det viktigt att arbeta igenom en process av psykoterapi aspekter som självkänsla, självaccept, förbättring av sociala färdigheter och konfliktlösning.
I förhållande till familjen är det av yttersta vikt att det finns samarbete med familjen, även om familjens engagemang kommer att vara olika beroende på fall. I allmänhet tenderar de att omfördela familjeansvar, arbeta med kommunikation och förtroende mellan olika familjemedlemmar, etablera kontroll och gränser för användningen av missbruksobjektet, och strategier föreslås användas för att hantera konfliktlösning.
När man hanterar missbruk som tenderar att uppträda i tonåren eller ungdomar, är omgivningen för vänner mycket viktig med tanke på dess inflytande. Problemet ligger i det faktum att många av vänskapen skapas via Internet, vilket kan leda till att personen går in i riskinducerande sociala grupper. Dessa onlinegrupper kan hindra utvecklingen av teknikberoende behandling, så kontroll måste upprättas. Det är viktigt för personen att återfå kontakten med tidigare vänner eller skapa nya, som ger dem stöd.
I förhållande till det beroendeframkallande föremålet måste en uppsättning faser genomföras. För det första, som i beroende av giftiga ämnen, måste det finnas en period av "avhållsamhet", det vill säga personen slutar använda sig av föremålet som alstrar missbruket. Senare kan du använda den framför någon annans kontroll tills du äntligen lär dig att använda den kontrollerat.
Hur kan man förhindra missbruk av teknik? För detta är det viktigt att genomföra en psykoundersökande process där personen förstår att de är nödvändiga instrument i vårt samhälle, men att de måste användas på ett lämpligt sätt och lära dem att använda dem bra.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Technology Addiction: vad det är, orsaker, symtom, konsekvenser och behandling, rekommenderar vi att du går in i kategorin Addictions.
Bibliografi