Innehållsförteckning:
- Vad är en nervös tic?
- Nervösa tics: typer
- Enkelt eller komplext
- Vokaler eller motorer
- Tourettes syndrom
- Nervös tics: läkemedelsbehandling
- Psykoterapi för att ta bort nervösa tics
- Nervös tics: naturlig behandling
Betyg: 4,5 (31 röster) 60 kommentarer
Blinkar, ryckningar och grimaser i ansiktet, okontrollerade rörelser med armarna och till och med stön och stavelser; allt detta producerade ofrivilligt. Nervös tics kan innehålla ett brett spektrum av beteenden och rörelser som komplicerar och inaktiverar livet för människor som lider av dem. Det är en sjukdom som kan vara kronisk eller övergående, men i många fall kan den behandlas eller kontrolleras för att förbättra livskvaliteten för den person som har detta problem.
Vi inbjuder dig att fortsätta läsa denna artikel om psykologi-online, om du vill veta de viktigaste behandlingarna för att lösa nervös tics.
Du kanske också är intresserad av: Hur man eliminerar nervös tics Index- Vad är en nervös tic?
- Nervösa tics: typer
- Nervös tics: läkemedelsbehandling
- Psykoterapi för att ta bort nervösa tics
- Nervös tics: naturlig behandling
Vad är en nervös tic?
Tics definieras som ofrivilliga sammandragningar som kan involvera alla muskler, vare sig i ansiktet, bagageutrymmet eller extremiteterna. Som vi har nämnt tidigare är en tic-störning en neurologisk karaktär, även om den ibland kan påverkas av mentala tillstånd (som ångest eller extrem spänning) och har en stark genetisk predisposition. Det verkar i de flesta fall under barndomen och försvinner ibland på egen hand. I vissa fall kan tics kvarstå under åren och orsaka stora svårigheter att leva ett normalt liv.
Normalt uppträder nervös tics i form av frekventa blinkningar, ansiktsgester, snabba rörelser i benen, armarna eller andra områden. En tic kan också vara ett ljud som produceras, som ett morr, en halsröjning eller en serie repetitioner av ord. Det är vanligt att människor, när de förstår att de har tics, kan innehålla dessa impulser under en kort tidsperiod, men när de gör det känner de stort nöje och lättnad.
Ibland är tics ett symptom på ett allvarligare medicinskt tillstånd. Av den anledningen måste vi gå till en specialist för en granskning och vi kan utesluta en möjlig sjukdom. Efter att ha gjort en korrekt diagnos kommer läkarna att erbjuda oss en serie behandlingar baserade antingen på psykoterapi eller på droger.
Nervösa tics: typer
I första hand måste vi gå till en läkare så snart som möjligt för att utesluta någon annan sjukdom och för att diagnostisera syndromet korrekt. Nervtics kan grupperas ihop och bilda en del av mycket funktionshindrande syndrom (som Tourettes syndrom) eller omvänt uppträda i form av isolerade gester. En läkare kommer att kunna bedöma vårt tillstånd korrekt och göra en mer specifik diagnos.
Tics kan klassificeras på många sätt beroende på deras natur eller svårighetsgrad, nedan kommer vi att peka på de vanligaste typerna av nervös tics:
Enkelt eller komplext
En enkel tic kännetecknas av att vara en spontan och flyktig gest (en blinkning, en klar hals eller en grimas), den använder bara en specifik grupp av muskler och varar vanligtvis inte länge. Komplexa tics involverar å andra sidan mer än en muskelgrupp och en serie samordnade rörelser, som att klappa eller upprepa ord.
Vokaler eller motorer
Som namnet antyder innebär en stämning att stämbanden används för att producera ett ljud, ett ord eller, i vissa extrema fall, en fras. En motorisk tik, å andra sidan, inkluderar de fysiska och ofrivilliga rörelser som ryck i armar och ben, knäppande fingrar eller träffa marken.
Tourettes syndrom
Denna sjukdom börjar vanligtvis i barndomen, den innehåller alla typer av tics samtidigt: enkel och komplex, vokal och motorisk. Dessa måste finnas kvar i mer än ett år för att diagnosen ska kunna ställas. Det är ett syndrom som förmå de som lider av det beroende på svårighetsgraden av symtomen. Men lyckligtvis har nog studerats och olika behandlingar har visat sig effektivt kontrollera Tourettes syndrom.
Nervös tics: läkemedelsbehandling
Vissa fall, de som lider av denna störning behöver inte någon specifik behandling, det räcker att försöka kontrollera deras tics. Trots detta räcker det inte om sjukdomen är för allvarlig. Behandlingen som läkaren kan ge oss beror därför på hur allvarlig tic är och hur det påverkar ditt dagliga liv. Vanligtvis är psykoterapi och droger i kombination ganska effektiva.
Användning av läkemedel för att kontrollera nervös tics rekommenderas endast om sjukdomen är allvarlig. De två mest använda medicinerna är:
- Clondine (Catapress): det är det mest använda läkemedlet, förutom att det är ganska effektivt, är det också bekvämt eftersom det administreras i form av en plåster.
- Guanefezin (Tenex): Detta läkemedel används främst för att behandla andra problem som blodtryck. Ändå har förbättringar hittats i tics och hyperaktiva beteenden som ofta följer med störningen.
Psykoterapi för att ta bort nervösa tics
Psykoterapi har visat sig vara en stor allierad vid behandling av nervös tics, i kombination med medicinering vid behov kan vara en mycket effektiv lösning.
Psykologisk terapi för att bota eller behandla tics kan vara en träning i beteenden: upprepningar, hämning, kontroll och övningar för att konditionera vår hjärna för att undvika att tics uppträder. Dessa beteenden kan belönas med något trevligt för patienten och därmed associera kontrollen av tics med en behaglig känsla.
En annan typ av terapi kan baseras på att eliminera stressfaktorn. Som vi har kommenterat tidigare uppträder vissa tics på grund av psykologiska faktorer. Om vi behandlar ångest och stress med avslappningsövningar kan vi förbättra och kontrollera utseendet på nervös tics.
Nervös tics: naturlig behandling
När tics har ett emotionellt ursprung finns det andra behandlingar förutom de som vi har nämnt ovan, vi pratar om naturläkemedel.
- Några alternativ till traditionell psykoterapi är: yoga, andningskontroll, avslappningsövningar, upprätthålla ett hälsosamt liv och stärka nervsystemet med mentala aktiviteter varje dag.
- Det finns också andra alternativa behandlingar mot droger, som att undvika stimulerande mat eller dryck och ersätta den med lugnande örter. Apelsinblomma, pepparmynta, kamomill och lind är bra allierade i den naturliga behandlingen av nervös tics.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar behandlingar för att lösa nervös tics rekommenderar vi att du går in i vår kategori av klinisk psykologi.