Betyg: 4,1 (116 röster) 135 kommentarer
Sociala färdigheter är en uppsättning beteenden som omfattar tankar, känslor och beteenden som vi presenterar i vårt dagliga liv och som gör att vi kan relatera till andra.
Varför är sociala färdigheter så viktiga?
Vi behöver social förmåga, eftersom människor är sociala av naturen, vi lever i samhället och vi behöver andra. Dessa färdigheter kommer att få vårt välbefinnande och vår livskvalitet, eftersom sociala färdigheter gör det möjligt för oss att interagera effektivt och tillfredsställande, bygga hälsosamma relationer mellan människor, utveckla och upprätthålla tillräcklig självkänsla, må bra och få det vi vill ha.
Dessutom är det mer troligt att personer med sociala färdighetsunderskott har psykiska problem som ångest eller depression. Det är viktigt att veta att social förmåga är kopplad till vårt trossystem och vår personlighet. Därför är det nödvändigt att känna till vår personlighet med exempelvis ett personlighetstest.
Hur vet jag om jag har sociala färdigheter? Testa dina färdigheter med detta sociala färdighetstest inspirerat av Elena Gismeros sociala kompetensskala. Detta psykologiska-online sociala färdighetstest är gratis och du får ett omedelbart svar online. Tveka inte och ta detta intressanta psykologiska frågeformulär!
Resultaten i dessa tester är vägledande, eftersom diagnosen alltid måste ställas av en professionell psykolog.
Referenser- Gismero, E. (2010). Manual of the Social Skills Scale (3: e upplagan) . Madrid: TEA, Ediciones, SA
- Pereira Del Prette, Z., & Del Prette, A. (2003). Psykologi av sociala färdigheter: terapi och utbildning. Evaluar Magazine, 3 (1). Hämtad från
- Quintana, YL (2015). Psykometriska egenskaper för den sociala färdighetsskalan hos Cartavio gymnasieelever . Psychology Student Research Journal "JANG", 3 (2), 36-52
- Roca, E. (2014). Hur du förbättrar dina sociala färdigheter. ACDE.