Innehållsförteckning:
Rädsla är en grundläggande känsla som vi behöver för att överleva, eftersom den skyddar oss mot hot och hjälper oss att skydda oss själva eller dra oss tillbaka från situationer som kan äventyra våra egna liv. Men ibland blir denna rädsla irrationell och de fruktade fobierna dyker upp. En av de mest nyfikna och okända är ailurofobi eller fobi hos katter, djur som har följt oss sedan urminnes tider och vars sällskap vi tycker om, men som också kan vara huvudpersonerna i vår värsta rädsla.
I denna artikel om psykologi-online förklarar vi vad som är och vad som är betydelsen av ailurofobi, dess orsaker, de vanligaste symptomen och den angivna behandlingen.
Du kanske också är intresserad av: Arachnophobia: mening, symptom, orsaker och behandlingsindex- Betydelsen av ailurofobi
- Orsaker till ailurofobi
- Symtom på ailurofobi
- Behandling av ailurofobi
Betydelsen av ailurofobi
Ailurophobia är namnet på den intensiva och irrationella rädslan för katter. Denna känsla av rädsla är tillräckligt stark för att orsaka symtom på ångest och till och med panik hos personen när de har ett av dessa djur nära eller när de tänker på dem. När det gäller etymologin kommer namnet på denna fobi från grekiska "ailouros" (katt) och "fobos" (fobi eller rädsla).
Människor med ailurofobi upplever att deras rädsla för katter inte är rationell, men de kan inte undvika ångestreaktionen. De kan frukta inte bara repor eller bett, utan också all mystiken kring katter som avbildas i litterära verk, som till exempel i Edgan Allan Poes "The Black Cat".
Orsaker till ailurofobi
Det finns flera möjliga förklaringar till rädslan för katter. Låt oss se några av orsakerna eller faktorerna som påverkar utvecklingen av ailurofobi:
- Traumatisk upplevelse. Det vanligaste sättet att utveckla en fobi är vanligtvis att ha en negativ upplevelse med det fruktade objektet. Till exempel, när ett barn repas av en katt, kan han generalisera detta beteende till andra katter, vilket i slutändan utlöser ailurofobi. Mekanismen som är involverad i detta associerande lärande är klassisk konditionering (populariserad av den berömda psykologen Ivan Pavlov).
- Vicarious conditioning. En vanlig utlösare för ailurofobi är att observera ångest och rädslareaktioner hos andra människor när de närmar sig katter. Till exempel kan barn utveckla denna rädsla när de ser sina föräldrar eller vårdnadshavare (eller till och med tecknade figurer) agera av rädsla för dessa djur. Detta är vad som kallas vicarious (observational) conditioning.
- Populär tro. Katter är rovdjur av naturen. Traditionellt har dessa djur associerats med trolldomsritualer, folklore och vidskepelser där katter framställs som onda (till exempel legenden om den svarta katten och otur). Dessa falska övertygelser kan få vissa människor att föreslå sig själva och sluta utveckla ailurofobi.
- Personlig predisposition. Det har föreslagits att vissa människor kan ha en viss genetisk benägenhet att förvärva vissa fobier lättare. Personlighet verkar också spela en viktig roll, eftersom individer med oroliga egenskaper kan vara mer benägna att utveckla intensiv rädsla för dessa kattdjur.
Symtom på ailurofobi
Personer med ailurofobi utvecklar vanligtvis följande symtom:
- En irrationell rädsla och extrem oro för katter (som kan utlösas även av en tanke eller bild)
- Kamp- eller flygrespons: När personen konfronteras med en katt, är deras svar att fly omedelbart eller försöka försvara sig.
- Undvik den fruktade stimulansen: undvik helt platser eller situationer där det kan finnas katter (som till exempel en kompis eller en granne som har detta husdjur)
- Övervakning, ångest och extrem nervositet när man tänker eller förutse närvaron av en katt.
- Psykosomatiska symtom: illamående, yrsel och allmän sjukdomskänsla.
- Medvetenhet om irrationell rädsla och ångest från att inte kunna kontrollera rädslans respons.
- Panikattacker: känsla av kvävning, kallsvettning, snabb hjärtslag, agitation, etc. I följande artikel hittar du mer information om panikattacker.
Behandling av ailurofobi
Den angivna behandlingen för ailurofobi består av en kombination av psykoterapi och medicinering. Exponeringsterapi är en effektiv terapi för dessa typer av fobier; terapeuten guidar personen genom regelbundna exponeringar som involverar katter (i fantasi eller personligen, beroende på intensiteten i patientens känslomässiga reaktioner). Terapeuten kommer att bedöma rädslans intensitet och målet är att lära personen att slappna av och kontrollera andningen medan den står inför den fruktade stimulansen, i detta fall katter. När personen blir van vid djurens närvaro, slutar det med tiden att kontrollera symtomen på ångest.
Ett annat sätt att närma sig ailurofobi är kognitiv omstrukturering, en teknik som används i kognitiv beteendepsykoterapi. Syftet med detta terapeutiska förfarande är att modifiera de irrationella tankar och övertygelser som får personen att bete sig som de gör. Terapeuten, genom sokratisk dialog och konfrontation, hjälper patienten att ersätta negativa tankar med mer realistiska och positiva (t.ex. motbevisa den falska tron att svarta katter är otur).
Slutligen kan läkemedel användas i de allvarligaste fallen, när personen som lider av ailurofobi får panikattacker och extrema ångestreaktioner som gör dem oförmögna i sitt dagliga liv. Antidepressiva och ångestdämpande läkemedel används ofta. I följande artikel hittar du farmakologisk behandling av panikattacker.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Ailurophobia eller fobi hos katter: mening, orsaker, symtom och behandling, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av klinisk psykologi.
Bibliografi- González Guerrero, LJ, Lamus Rodríguez, LT och Moreno Nieto, DM (2013). Manual för interventionstekniker i specifika fobier (kandidatexamen).
- Idris, RG, & Education, KO (2016). Ailurophobia: Den botande, onormala och irrationella rädslan för kattdjur (katter). I Proceedings of the International Conference on Education towards Global Peace .