Innehållsförteckning:
Akrofobi är en del av de så kallade fobiska störningarna, som kännetecknas av en oproportionerlig och irrationell rädsla för vissa föremål, situationer eller aktiviteter. Lidandet hos den som lider av fobi uppstår både ur den ångest som genereras av den fobiska stimulansen och från medvetenheten om den okontrollerade irrationella rädslan som personen lider av. För att inte drabbas av dessa ångestkänslor, reproducerar personen kontrafoba reaktioner, det vill säga undvikande beteenden för att undvika det fobiska objektet. Den oberättigade rädslan för akrofobi bygger på höjdfruktan. I denna artikel om psykologi-online kommer vi att avslöja akrofobi: mening, orsaker, symtom och behandling.
Du kanske också är intresserad av: Catatonia: mening, symptom, orsaker och behandlingsindex
Original text
- Aragonès, E. (2013). Tillvägagångssättet till fobier . FMC, 20, 347-350.
- Bottle, C., García-Palacions, A., Quero, S., Baños, R. och Bertón-López, M. (2006). Virtuell verklighet och psykologiska behandlingar . Behavioral Psychology, 3, 491-510.
- Guerra, J. (2016). Pedagogiska spel för att övervinna akrofobi på flyers i cheerleader-akademin "lady jags force" i naranjito guayas .
- Quero, S., Botella, C., Guillén, V., Moles, M., Nebot, S och García-Palacios, A. (2012). Monografisk artikel Virtuell verklighet för behandling av känslomässiga störningar: en översyn. Årbok för klinisk och hälsopsykologi, 8, 7-21.
Behandling av akrofobi
Den mest effektiva behandlingen vid förbättring av fobier återges i teknikerna för kognitiv beteendeterapi. Inom denna orientering är den mest använda och validerade behandlingstekniken med dess effektivitet gradvis exponering för den fruktade situationen, där personen gradvis måste utsätta sig för den stimulans som orsakas av den irrationella rädslan. Utställningen är strukturerad med en hierarki av situationer från mindre påverkan till större påverkan, det vill säga först utsätts du för situationer som orsakar mindre rädsla och slutar mest. Denna gradvisa exponering kan reproduceras "in vivo" eller i fantasi, eftersom den blir mer effektiv exponering för den fruktade situationen upplevelsefullt.
När det har fastställts om utställningen kommer att vara upplevelsefull eller fantasifull och listan över hierarkier över fruktade situationer har upprättats måste personen exponeras för dessa. Det bör noteras att när patienten står inför den fruktade situationen kommer deras ångestnivåer att öka avsevärt, därför är det lämpligt att utföra avslappningsövningar mellan exponering från en hierarki till nästa för att stabilisera personens ångest.
I många specifika fobier är det mycket svårt att kontrollera en gradvis exponering på grund av begränsningen av själva fobien, till exempel kommer en person som är rädd för flygplan inte att kunna exponeras för dessa gradvis, för när planet ta av kan inte gå av det. Med utvecklingen av ny informations- och kommunikationsteknik (IKT) har det emellertid varit möjligt att återskapa en Virtual Reality-behandling(RV) som visar sig vara mycket effektivt vid behandling av fobier. I VR reproduceras det fruktade objektet, situationen eller aktiviteten, där personen har en känsla av att vara fysiskt med stimulansen, förutom att tillåta en interaktion med den i realtid. Denna teknik gör det möjligt för personen att gradvis exponeras för den fobiska stimulansen i en miljö som ger säkerhet och är kontrollerad.
Om du vill veta mer, förklarar vi i den här artikeln hur du kan övervinna din höjdfruktan.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Akrofobi: mening, orsaker, symtom och behandling, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av klinisk psykologi.
Bibliografi