Betyg: 4,5 (10 röster) 12 kommentarer
Mobiltelefonberoende kallas också nomofobi. Mobiltelefonberoende eller nomofobi är ett beteendemissbruk, där beteendet att använda mobiltelefonen tjänar till att lindra känslomässig nöd. På detta sätt blir det en tillflykt och behovet av att använda mobilen kontinuerligt genereras: det så kallade beroendet. Detta följs av en känsla av förlust av kontroll över beteendet, vilket innebär att mycket tid spenderas på att använda mobilen. När objektet inte är tillgängligt, antingen för att det har glömts bort, har slut på batteri eller täckning, uppträder typiska abstinenssymptom. Vid avhållsamhet kan ångest, nervositet och irritabilitet observeras.
Fubbning är också vanligt vid telefonberoende. Vad är phubbing? Det är handlingen att ignorera människorna omkring dig på grund av att vara uppmärksam på en elektronisk enhet.
Nomofobi är inte förvånande, eftersom många undersökningar varnar för det stora antalet människor som har tillräckligt med symtom för att betrakta sig beroende av mobiltelefoner. Om du undrar: hur vet du om du är beroende av mobil? Du kan kontrollera det med det här testet: är du beroende av mobil? of Psychology-Online. Det psykologiska testet är gratis, online och med omedelbara resultat. Du kan göra det genom att besvara frågorna i det korta mobilberoende eller nomofobi-testet, gratis och online. I svaren ser du lösningar för mobilberoende och mobilberoende.
Resultaten i dessa tester är vägledande, eftersom diagnosen alltid måste ställas av en professionell psykolog.
Bibliografi- Pérez, E., Monje, M. & De León, J. (2012). Mobiltelefonmissbruk eller missbruk. Litteraturrecension. Beroende, 24 (2), 139-152.
- Beranuy, M., Chamarro, A., Graner, C., & Carbonell, X. (2009). Validering av två korta skalor för att bedöma internetmissbruk och mobilmissbruk . Psicothema, 21 (3).
- Montañés, M., & Silvestre, V. (2011). Utvärdering av mobilberoende i tonåren . Spansk tidskrift för narkotikamissbruk, 36, 165-84.